جدول تنظيم الوقت للأطفال وأنشطة تفاعلية

جدول تنظيم الوقت للأطفال وأنشطة تفاعلية

ستتمكن من خلال الموضوع من تحميل جداول ومطبوعات جدول تنظيم الوقت للأطفال وايقونات صور مهمات الاطفال للأعمار الصغيرة والتعرف على اهم الطرق والحيل لتعويد الطفل على النظام

ان جدول تنظيم الوقت للأطفال وأنشطة تفاعلية ليس فقط الهدف منه تنظيم وقت بقاء الطفل في المنزل ولكنة يهدف ايضا الى تقليل الخلافات الأسرية والعصبية والعند مع الأطفال خلال اليوم

الطفل بطبيعته يميل الى معرفة ما عليخ القيام به بشكل محدد ليحصل على مايريدة

وغالبا ما ستكون متطلبات الأطفال او المكافأت التي ينون الحصول عليها بعد اتباعهم للأشاء المدونة بالجدول هي عبارة عن قطع من الحلوى او السناكس المفضلة لديهم أو قضاء

وقت اضافي على الألعاب الألكترونية والأجهزة المحمولة

أو الحصول على نزهه خارج المنزل يمكنك صياغة المكافئات حسب ميول طفلك ووجود حافز أو دافع للطفل

لأكمال الانشطة المطلوبة منه بالنسبة لي امر محبب على عكس ما تروج له بعض الصفحات التعليمية الأخرى

انه لا يجب ان يكون هناك مكافأت مادية لالتزام الطفل بالأنشطة المطلوبة منه فأنا لا أرى ذلك مناسبا للطبيعة البشرية

فأنت تعمل طوال الشهر للحصول على راتب وتعمل طوال اليوم للحصول على ساعتين من الاسترخاء والراحة على الأقل في نهاية اليوم فوجود دافع مادي هو اساس التعاقد على اي عمل تقوم به

ان وجود الدافع الاخلاقي أو الديني للعمل يزيد من أتقانك للعمل على أفضل وجه والأحساس بأن هناك مقابل أكبر ينتظرك وهو دافع الثواب والعقاب يجعلك تتقن عملك بشكل أفضل وتتحمل المزيد من المشاق برضى

ووجود الحافز النفسي مثل انك تحب عملك أو ما تقوم به يزيد من استمتاعك للعمل وأداءة بسعادة دون توتر وضغط

ووجود هدف لما تفعله حلم تتمنى تحقيقه أو سلعة تنوي شراءها براتبك أو رحلة تنوي القيام بها في أجازتك يوفر لك الحافز لأكمال ما تفعله دون ملل والصبر على اي عقبات

اذن فهناك عدة عوامل لقيامك بمهامك اليومية

أولا المقابل المادي

-وجود مقابل مادي وفي حالة الطفل ليس المقصود المال فقط فقد يكون كما قلنا وقت اضافي للعب او مشاهدة الأجهزة الالكترونية أو حتى قطع من الحلوى فهذه المكافئات المادية بالنسبة للطفل

ثانيا العامل النفسي

ان تنظيم الوقت بالاساس هو نوع من التربية النفسية والاجتماعية للطفل ليستشعر أهمية الوقت واهمية استغلالة وتنظيمة والالتزام والمسؤولية ولكن يجب ان يبقى كل ذلك في اطار تنمية حب الطفل لما يفعله

فأكثري من المهام التي تضيفينها الى جدول الطفل اليومي لتنمية مهاراته وفي نفس الوقت مناسبة لميول طفلك فيمكن اضافة وقت للرسم للطفل الذي يحب الرسم او استبدالة بوقت للتلوين او صنع طائرات او العاب ورقيه او اي عمل فني اخر وليس اجبار الطفل على القيام بامر لا يفضله

كما يمكنك مثلا استبدال وقت القراءة لوقت سماع قصة أو مشاركة ماما في كتاب أو مساعدة أخيك الصغير في القراءة او الاستماع لأي مادة صوتية لا تجبري طفلك على أمر لا يفضله بل حاولي الاحتيال على ذلك بطريقة أو أخرى

الأعتماد على النفس واتخاذ القرارات

حسب عمر طفلك يمكنك اختيار الجدول المناسب الطفل اصغر من 6 سنوات اختاري جدول صغير نظمي عدة مهمات بسيطة وصغيره يفضل تكون من خلال الصور هنضيفلها موضوع منفصل غدا ان شاء الله تابعينا

الطفل أكبر من 6 سنوات ممكن كتابة المهمات حتى 8 سنوات مع تحديد وقت تنفيذ كل مهمة

الطفل أكبر من 9 سنوات اختاري جدول في تقسيمات كبيرة ضيفي كل المهمات المطلوب تنفيذها خلال اليوم منها الاعمال المنزلية النظافة الشخصية المساعدة المراجعة الصلوات الرياضة وغيرها ولا تحددي وقت وانا حددي مكافئات زي متكلمنا مسبقا

يعني الطفل مطلوب منه اداء مهمات طول اليوم يحدد هو الوقت المناسب لكل مهمه وده بيساعد الطفل على تعلم تنظيم وقته وتعلم اتخاذ القرارات والتفكير في المهمات والالتزام

وكمان بيقلل جدا من التوتر والضغط العصبي بين الام والطفل والرفض والاجبار

مثلا مطلوب من الطفل طول اليوم عمل 8 مهمات او 9 ارصدي مكافأة بسيطة عند انجاز 3 مهمات وهكذا

لكن المشكلة طبعا ان بعض الاطفال أو معظمهم وبذكاء الاطفال الفطري هيختار اسهل المهمات وأقصرها عشان يحصل على المكافأة بأسرع طريقة لكن الحل بسيط

استخدمي نظام الألوان هيسهل كتير على الطفل اختيار مهمات محددة يعني مثلا لوني في الجدول الصلوات بلون والمهمات المنزلية بلون وانشطة تنمية المهارات بلون والانشطة الحركية بلون وهكذا

وارصدي مكافئات حسب انهاء انشطة معينة

يعني مثلا لو انهيت نشاط باللون الأخضر ونشاط باللون الأصفر ونشاط باللون الأزرق تستطيع الحصول على ساعتين من مشاهدة الشاشة أو اللعب بالالعاب الالكترونية أو الحصول على سناكس معينة أو أي مكافئة طفلك بيحبها

فوائد جداول تنظيم الوقت

قد لا تتمكن من تجنب الفوضى تمامًا ، ولكن من خلال نصائحنا الأساسية لتوفير الوقت ، يمكنك معرفة كيفية زيادة الوقت المتاح لديك والاستفادة القصوى من تلك الدقائق الثمينة وتعليم طفلك أهمية الوقت

وتجنب العديد من المشاحنات والتوتر خلال اليوم

أولا قيم وقتك.

انظر عن كثب إلى كيفية قضاء وقتك. يقول الخبراء أن معظم الناس يقضون ما يصل إلى عدة ساعات في اليوم في المهام التي يمكن تعليقها أو إلغاؤها تمامًا من جدولهم الزمني وأمور يمكن الاستغناء عنها دون أن تؤثر على حياتك

ثانيا تحديد الأولويات.

مفتاح التنظيم هو معرفة ما هي الأولوية وما الذي يمكن أن ينتظر. يقترح الخبراء أن تقوم بتقسيم قائمة المهام الخاصة بك إلى ثلاثة أقسام: تلك الأشياء التي يجب الاهتمام بها على الفور ، وتلك التي يمكن القيام بها في أي وقت خلال الأسبوع ، وتلك التي هي مشاريع طويلة الأجل أو جارية.

ثالثا المنع ليس الحل

لان معظم اهتمام الأهل بتنظيم الوقت هدفة ابعاد الطفل عن الأجهزة الألكترونية بشكل او اخر

واحيانا بلاحظ انه من الغريب ان الام بتطلب من الطفل الي متعلق بالأجهزة الابتعاد عنها رغم انها اغلب الوقت مع الجوال او الموبايل ولا تستطيع الاستغناء عنه

العديد من المنشورات عن منع الأجهزة والشاشات للأطفال أصحابها من أكثر الناس نشاطا على الفيس بوك وتويتر

الأجهزة الالكترونية والتلفزيون والكمبيوتر والموبايل ومئات الشاشات حولنا فكل مكان ومنعها ليس الحل الأمثل

لأن كل ممنوع مرغوب

الحلويات والسناكس والأطعمة الغير مفيدة لو منعتيها فالمنزل الطفل هيكبر وهيشوفها خارج المنزل وهيكون عندة شغف مبالغ فيه لتجربتها لأن كل ممنوع مرغوب

قنني قللي ولا تمنعي

علمي الطفل اضرار الاجهزة واستخدامها استخدام سئ بيؤدي لعواقب سيئة وانها لازم يكون لها وقت محدد متفق عليه وموزع على مدار اليوم لأنها بتسرق الوقت وتوتر الاعصاب وتتلف التركيز

أوجدي لطفلك بدائل ممتعة للوقت الي هيتم غلق الأجهزة فيه ألعاب مناسبة أنشطة بيحبها وقت للعائلة ممارسة هواية أو رياضة ولو داخل المنزل

وقت وجود الطفل امام الشاشات

علمي الطفل ايه المفيد وايه الضار وليس معنى ذلك ان طفلك هيمضي وقته في متابعة الأفلام الوثائقية طول الوقت ولكن يختار المفيد أو على الاقل غير الضار

يختار برامج أو كارتون أو قصص مناسبة لسنه وتعلميه يشاهد وينتقد ويفرق بين الصح والغلط والحلال والحرام والمقبول والغير مقبول

لا افراط ولا تفريط

الطفل الي بتمنعيه بالأجبار من مشاهدة كارتون بيحبة لأن فيه شئ غير مناسب هيستغل وجوده فأي مكان لمشاهدته أو هيوصل لسن مش هينفع فيه المنع بالأجبار

علمي طفلك انتقاد ما يشاهده ويكون واعي للمناسب وغير المناسب أسالي طفلك ايه رأيك في كزا أو التصرف الي شفناه في الكارتون ده هل هو صح هل ده مناسب ايه الغلط فيه

علمي طفلك مراقبة الله في أفعاله وانه وقته مسؤول عنه وان البصر والسمع نعمة بنحافظ عليها .

أبدئي مبكرا

بالطبع ، يمكنك تعليم المراهقين مهارات إدارة الوقت أيضًا. ولكن كلما بدأتي في وقت مبكر من عمر الطفل بيكون أفضل، وأسهل لهم مستقبلا الحفاظ على عادات تنظيم الوقت. يمكن لأطفال ما قبل المدرسة أن يتعلموا من خلال المهام الصغيرة المنجزة في فترات زمنية قصيرة ، مثل ارتداء ملابسهم أو تنظيف سريرهم أو جمع ألعابهم. يمكن أن يبدأ أطفالك في سن المدرسة بأوقات البدء والانتهاء المحددة التي يحتاجون إليها لإكمال واجباتهم المنزلية استخدمي المنبه للطفل الصغير لينجز المهام قبل رن المنبه وعلمي طفلك بعد عمر الثامنة مراقبة الساعة وحساب الوقت المستغرق لكل نشاط

وليس معني ذلك اني اعيش الطفل في توتر ومراقبة دائمة للوقت وتشتت ولكن فقط تنبية بسيط للوقت ليتمكن من تعلم ادارته والحفاظ عليه من الاهدار

لكن طبيعي الطفل هيلعب وهيضيع وقت وهيترك النشاط الي هو فيه عشان يلعب أو يشاكس اخوته أو غيرها

لكن انتي هدفك تعليم الطفل على مدي سنوات من عمره انه يكون مهتم بانجاز المهام في وقت محدد والتركيز فيها

المرونة مطلوبة

كثيرا من الأحيان تكون المرونة مطلوبة في ايام هيكون في ظروف خاصة للأسرة أو للطفل صعب معاها الالتزام بجميع المهام ممكن تعليم الطفل اعادة جدولة الوقت في اليوم التالي لتدارك ما فوته

أحيانا هيكون الطفل بينفذ مهمة ثم فجأة اندمج في اللعب مع أخوته لاداعي للعقاب والصراخ ومحاضرات الحفاظ على الوقت

أتركي طفلك يستمتع بلعبه ووقته لما يحين وقت الحصول على المكافئة هيدرك انه لم ينجز المهام المطلوبة عندها اطلبي منه انجاز المهمة قبل وقت الشاشة أو غيرة

لا تبالغ ولا ترهق أطفالك

بعض الاهل بيثقلو كاهل أطفالهم بالعديد من الاعباء والمهمات فالام عايزة طفلها يكون متفوق في الماث مثل زميله وبيرسم بمهارة عالية مثل ابن الجيران وبيتعلم برمجة مثل الطفل في منشور صديقتها على الفيس بوك وبيألف قصص مثل ابن زميلتها في العمل وبينفذ تجارب علمية وقت فراغة مثل ابن عمه على اليوتيوب

اثقال كاهل الطفل بالمقارنات وطلب الكمال في كل شئ امر مذموم ونتيجته سلبية على المدي البعيد

وطفلك مش هيستفاد منه أي شئ بالعكس هيقلل ثقته بنفسه ولو اتيحت له الفرصة هيترك كل المهام المطلوبة منه لانها فوق قدراته

حددي للطفل مهمات مناسبة لعمرة مناسبة لميوله وقدراته مناسبة لوقته الطبيب مش لازم يكون متقن للبرمجة والرسام مش لازم يكون متميز فمادة الرياضيات والمعلم مش لازم يكون متقن لجميع المواد

اكتشفي ميول طفلك ومواهبة وركزي عليها مع عدم اهمال باقي المواد ولكن تكون بالقدر الكافي لعدم تعثر الطفل فيها وتكون بطرق ممتعة للطفل ومناسبة وبون عقاب وصراخ

في المقابل في مهام لا يمكن شطبها من الجدول او الاهمال فيها مثل الصلاة أو العناية والنظافة الشخصية أو مهمة واحدة فقط على الاقل مشاركة في أي عمل منزلي ولو بسيط

اكثر خطأ ممكن يقع فيه الاباء ارهاق انفسهم واطفالهم في مهمات اكثر من قدراتهم فقط لرغبتنا في ان الطفل يتفوق في كل الانشطة

الطفل الي بيلعب كورة كويس جدا ممكن جدا يكون لا يستطيع السباحة والطفل الي بيحب القراءة ممكن جدا يكون بيكره الرسم والعكس والطفل المتميز في اللغة العربية ممكن يكون ضعيف في الرياضيات

نمي مهارات طفلك لكن بدون افراط وضغط وارهاق نفسي وعصبي لك وله

متمضيش اليوم في أعمل كذا أعمل كذا أعمل كذا هتستهلك طفلك نفسيا وبدنيا اترك لطفلك بعض الوقت الحر خلال اليوم

متملأش الجدول بأنشطة مبالغ فيها الهدف تنظيم الوقت مش ضغط الطفل

لو الطفل انجز عدة مهمات خلال اليوم 3-4 بواقع 20 دقيقة لكل نشاط مع الصلاة والعناية الشخصية ممتاز جدا

اليوم الحر

اختار يوم في الجدول يوم حر لك وللطفل خالي من اي مهمات سيكون مفيد لشحن طاقته وطاقتك لباقي الأسبوع

ادارة الوقت الرائعة لا تعني انك طول الوقت مشغول ولكن تعني ايضا انك تنجز مهمات محددة ثم يكون لك أوقات للراحة والاسترخاء او أوقات للعب الحر بالنسبة للطفل

كن مبدع

كن مبدعا مع مكافآتك. بالتأكيد ، يمكنك اختيار منح أطفالك الوقت في لعب لعبة فيديو كمكافأة أو مشاهدة كارتونه المفضل او قطعة حلوى اضافية. لكن دوما هناك أفضل من ذلك بالنسبة لطفلك ، اجعلها مكافأة عائلية. مثلا عند اكمالك أسبوع من الاتزام بالجدول يمكن أن ننظم وقت عائلي لمشاهدة فلم مناسب او اشاركك في لعب لعبتك الالكترونية المفضلة . يمكن للأطفال الصغار التركيز على المكافآت كلما كانت الفترات الزمنية أقصر ، مثل سنلعب لعبة الطاولة او الورق او الاونو او السلم والثعبان او نصنع خيمة معًا عند اكمالك ثلاثة أو أربعة أهداف في الجدوله الزمني. الهدف هو تحويل مكافآت إدارة الوقت إلى وقت يقضيه الطفل مع عائلته بشكل جيد بدون توتر وعصبية .

التكليف مناسب للعمر

مساعدته أطفالك على تحديد الأولويات اليومية امر ضروري فلو تركت الاختيارات لطفلك قد يختار ان يقوم بالعبة الرياضية قبل ان يغسل وجهه مثلا عند القيام من النوم تذكر طفلك لا يفهم معنى أولويات اشرح له : الأول كذا ، التالي كذا ، الأخيركذا بكل بساطة اذا كان طفلك اقل من 6 سنوات.

لا يرى معظم الأطفال المفهوم الذي تراه للأولويات. لا تفكر طفلتك في الصف الرابع ان التزامها بالمهمات سيساعدها مستقبلا على الالتزام الوظيفي واداء مهماتها في الوقت المحدد و لا تفكر الطفلة الصغيرة انها بقيامها بععض المهمات البسيطة تتجهز لان تكون ربة منزل ناجحة يوما ما .

طفلة ما قبل المدرسة لا تتخيل ان رسمها على الحائط قد يكون الخطوات الاولى للوحات فنية في معرضها ذات يوم عندما تكون رسامة مشهورة. أو ان تركيب طفلك للمكعبات على ارضية الغرفة هو نموذج مصغر لمنزل او بناء سوف يساهم في تصميمه يوما ما

الاطفال تكون أولوياتهم بشكل عام على النطاق الأسبوعي أو اليومي أو حتى كل ساعة. ساعدهم في تنظيم يومهم باستخدام الطريقة البسيطة أولا النظافة الشخصية ثانيا الصلاة ثالثا المهمات المنزلية وهكذا . يجب على الأطفال التفكير في ما يأتي أولاً في يومهم ، مثل تنظيف أسنانهم. ثم يمكنهم الانتقال إلى ما يجب أن يأتي بعد ذلك ، مثل الرسم او القراءة وهكذا لا تتوقع من أطفالك ان يدركو ذلك بأنفسهم . .

.

تحميل جداول تنظيم الوقت و تحميل ملفات ايقونات الاطفال

تحميل جداول تنظيم الوقت للطباعة عربي وانجليزي في ملف واحد